Kurzy
Orientální tanec je v poslední době velice oblíbený i v Čechách.
Jedná se o velice zdravý způsob pohybu, který pomáhá předejít zdravotním obtížím.
Pravidelný pohyb odbourává přebytečné tuky, snižuje bolesti v zádech.
Břišní tanec posiluje bedra, mobilizuje pánevní a břišní oblast
a pomůže ulevit při menstruačních obtížích.
Prospívá tělu i duchu a je vynikající volbou pro všechny,
kdo se chtějí těšit ze zdravého a harmonického života.
Naučte se s námi umění břišního tance.
Nezáleží na věku, postavě, ani talentu.
- Všechny kurzy vede profesionální lektorka, tanečnice a choreografka Sabua s mnohaletými zkušenostmi
- Slevy pro studentky a stálé tanečnice
- Možnost soukromých lekcí
- Dárkové poukazy
CO SI VZÍT NA PRVNÍ HODINU?
- Na první hodinu si vezměte pohodlné oblečení
- boty s měkkou podrážkou (můžete také tančit naboso)
- Pití (neperlivou vodu)
- Podrobnější informace ohledně kurzů se dozvíte na první ukázkové hodině
NOVÉ UCHAZEČKY 1. HODINA ZDARMA
Pokud nestihnete začátek kurzů, můžete se přihlásit i během roku.
PŘEHLED PRAVIDELNÝCH KURZŮ
LEDEN - KVĚTEN 2012
|
ÚPICE - SÁL J. W. MEZEROVÉ (ZRCADLOVÝ SÁL) ÚTERÝ
KONČÍME- 22. 5. 2012
|
OD 18:00-19:00 MÍRNĚ POKROČILÉ |
OD 19:15 – 20:15 POKROČILÉ |
|
TRUTNOV (ZDRAVOTNICKÁ ŠKOLA) STŘEDA
KONČÍME- 23. 5. 2012
|
OD 17:15-18:15 ZAČÁTEČNICE |
OD 18:30 – 19:30 POKROČILÉ
|
|
NÁCHOD RELAXAČNÍ CENTRU ČTVRTEK
KONČÍME – 17. 5. 2012
|
OD 17:30 – 18:30 ZAČÁTEČNICE |
OD 18:45 – 19:45 POKROČILÉ |
|
HRONOV DDM DOMINO PÁTEK
KONČÍME 18. 5. 2012 |
OD 14:00 -15:00 DĚTI – MÍRNĚ POKROČILÉ |
OD 15:15 – 16:15 DĚTI – ZAČÁTEČNICE
|
|
OD 16:30 -17:30 ZAČÁTEČNICE |
||
ÚTERÝ
ÚPICE - SÁL J. W. MEZEROVÉ
(ZRCADLOVÝ SÁL)
18:00 – 19:00 - ZAČÁTEČNICE A MÍRNĚ POKROČILÉ
základy orientálního tance, správné držení těla, rytmika
jednoduché kombinace prvků
jednoduché choreografie
19:15 – 20:15 - POKROČILÉ
pokročilé kombinace a choreografie
STŘEDA
TRUTNOV – VOŠZ A SZŠ
(ZDRAVOTNICKÁ ŠKOLA)
POZOR ZAČÍNÁME NOVÝ KURZ
17:15 – 18:15 – ZAČÁTEČNICE
základy orientálního tance, správné držení těla, rytmika
jednoduché kombinace prvků
jednoduché choreografie
18:30 – 19:30 - POKROČILÉ
pokročilé kombinace a choreografie
ČTVRTEK
NÁCHOD
DOLNÍ RADECHOVÁ – RELAXAČNÍ CENTRUM
POZOR ZAČÍNÁME NOVÝ KURZ
17:30 – 18:30 – ZAČÁTEČNICE
základy orientálního tance, správné držení těla, rytmika
jednoduché kombinace prvků
jednoduchá choreografie
18:45 – 19:45 – POKROČILÉ
pokročilé kombinace a choreografie
PÁTEK
HRONOV – DDM DOMINO (1. PATRO, HERNA)
KURZ ORIENTÁNIHO TANCE PRO MALÉ SLEČNY
věk od 6 do 10 let
14:00 – 15:00 - MÍRNĚ POKROČILÉ
jednoduché kombinace prvků
jednoduchá choreografie
POZOR ZAČÍNÁME NOVÉ KURZY
MALÉ SLEČNY
věk 10 do 15 let
15:15 – 16:15 - ZAČÁTEČNICE
základy orientálního tance, správné držení těla, rytmika
jednoduchá choreografie
KURZ PRO DOSPĚLÉ
16:30 – 17:30 - ZAČÁTEČNICE, MÍRNĚ POKROČILÉ
základy orientálního tance, správné držení těla, rytmika
jednoduché kombinace prvků
jednoduchá choreografie